В этом видео прокачаем наш пресс. Упражнения подобраны так, что задействуют все области пресса: верх, низ, прямую мышцу пресса и боковые.
Главное помните, что первым делом нужно наладить свой рацион питания и в скором времени вы увидите заветные кубики.
Присоединяйся к тренировке, делись видео с друзьями и погнали.

По вопросам "программ тренировок"
мой инстаграм

Музыка: Lost sky - Lost (NCS Release)


Подпишись на мой КАНАЛ,тебе несложно-мне приятно


#Тренировкадома #убратьживот #накачатьпресс #Суперпресс #ДикийЛось